När du spelar handboll är en bra sportbehå ett måste oavsett om du har en mindre kupstorlek eller en fylligare barm. Sport-bh:n är oumbärlig i en dynamisk sport som handboll. När du springer och hoppar ´´studsar´´ brösten och det kan uppfattas som smärtsamt. Dessutom leder dessa rörelser också till att bindväven i brösten blir förslappad och det är bindvävnaden som skapar formen på brösten. Det är logiskt att brösten kan börja hänga när den försvagas. En sportbehå ger stöd och komfort, men kan också förebygga eventuella skador som nack- och ryggsmärtor. Använd vår BHfinder för att hitta rätt stöd för dina bröst.
Vilket typ av stöd är rätt för mig?
Low Support
En sportbehå med low support ger ett lätt stöd. Den här bh:n används vid aktiviteter med låg intensitet. Perfekt när du inte har handbollsträning, men tar en lång promenad, stretchar eller utövar yoga.
Medium Support
Sport-bh:ar med medium support är lämpliga för medelintensiva aktiviteter, t.ex. styrketräning där du inte hoppar eller springer. Om du har mindre bröst kan du även använda den här sport-bh:n när du spelar handboll.
High Support
Den här nivån av support ger perfekt stöd under handbollsträning eller tävling. Tack vare det höga stödet absorberas stötarna perfekt och brösten sitter bekvämt och stadigt på plats.
Med eller utan knäppning på sport-bh?
Pullover-modell
Många sport-bh:ar har ingen knäppning, utan ett elastiskt band, så du tar på den som en tröja. Den här pullover-modellen med elastiskt band håller bh:n och dina bröst stadigt på plats.
Klassisk bh-knäppning
Sport-bh:ar med klassisk knäppning kan enkelt justeras för att få perfekt passform. Detta är särskilt användbart när du har större bröst.
Justerbara band eller inte?
Inga justerbara band
Om du väljer en sport-bh utan justerbara band, till exempel en racerback-modell, får du ofta lite mer rörelsefrihet runt axlarna och du blir inte distraherad av clips som trycker mot huden.
Justerbara band
Med justerbara band kan du göra bh:n så lös eller tight som du vill. Flera modeller är utrustade med ett extra clips som gör bh:n till en crossback-modell på ett ögonblick.
Hur vet jag att min sport-bh passar bra?
Det är bandet under brösten som ger det största stödet. När det klämmer åt för hårt är behån för liten och när det kryper uppåt är den för stor. Du kan testa detta genom att lyfta upp armarna i luften. Se till att linningen/bandet sitter bra på din kropp.
Axelbanden är för tighta när de skär in i axeln eller lämnar ett djupt avtryck. Logiskt sett är de för lösa när de glider av axeln. När du (med lite tryck) kan sätta två fingrar mellan bandet och axeln är de rätt.
Kuporna ska sluta fint runt brösten. När brösten sticker ut över kanten på kuporna är kupan för liten. När det finns veck i tyget är kupan för stor.